الهايكنج نمط من أنماط الحياة ولكن!

الهايكنج أو المشي لمسافات طويلة خارج النطاق العمراني هو نمط لحياة يعيش فيها الهايكر أسلوب ونمط حياة يجمع بين الرياضة والسياحة والتعايش مع الطبيعة.

يأخذ من الرياضة إحترافيتها في تطبيق مجموعة من القواعد كأي رياضة فردية يسعى من خلالها اللاعب لوصول الهدف ولكنه  لاتنافس بين اللاعبين فلا توجد مراكز وسرعات ويبقى الهدف هو الإنتهاء من المسار بآي زمن كان، وله احترافيته بإرتداء الملابس الخاصة، وطرق الأداء الرياضي.

hiker
hiker

ويأخذ من السياحة متعتها وترويحها عن النفس والاستمتاع بالمكان وإستكشاف الجديد مما لا يتوافر في الحواضر والتأمل بخلق الله من نباتات وحيوانات وجبال وأودية وصحاري بطرح السؤال بكيف ومتى ولماذا والبحث عن إجابة.

يأخذ من التعايش مع الطبيعة تعلم المهارات البدائية وتعلم سبل النجاة من الظروف المكانية والزمانية القاسية، وتعلم سبل التأقلم النفسية والجسدية مع المجهود زيادةً في قدرة التحمل النفسية والجسدية دون الإضرار بها.

فأنت تحتاج كهايكر أو مشاء لمسافات طويلة أن تجيب على هذة الاسئلة الرياضية

– ماهي الطريق الصحيحة للمشي؟

– ماهي الملابس الرياضية الصحيحة لهذا التمرين؟

– ماهي الادوات الرياضية المساعدة لي في هذا التمرين وكيف أستخدمها؟

– كيف يمكنني معرفة حسن أدائي للتمرين؟

وتحتاج للاجابة على الاسئلة السياحية؟

– ماهو أجمل موقع ومسار يمكن أن أزوره في هذة البلاد؟

– ماهي الاوقات المناسبة للمشي في هذا المسار؟

– ماهي أجمل المواقع التي يمكنني مشاهدتها في هذا المسار؟

– كيف يمكنني الاستمتاع كسائح في هذا المسار وهذة المواقع ؟

hikers camp
تصوير @abujasem_7 instagram

وتجيب على تساؤلات التعايش

– ماهي الظروف الزمانية والمكانية المغايرة لبئيتي المعتادة “البيت والمدينة” التي قد تواجهني في الهايكنج؟

– كيف يمكنني التعامل مع العوامل الخارجية( تغييرات الأحوال الجوية، وجود المفترسات والحشرات، ايجاد المأوى)

والعوامل الداخلية بالجسد ( نقص المياه، نقص الطعام، الاصابات من جروح وكسور، الحالات الطبية مثل تسمم المعدة، الدم او الجلد)

– ماهي الادوات التي تساعدني وتمكنني من العيش في مثل هذة الظروف؟

إدارة المخاطر 

– ماهي الأخطاء الرياضية، السياحية، الصحية، النفسية والروحية! التي يجب علي الابتعاد عنها وعدم الوقوع فيها ؟

– هل هي أخطاء مميتة؟ أم أخطاء تضعني في مواقف حرجة؟ أم مجرد أخطاء أثرها محدود؟

– ماهي نسبة حدوث تلك الاخطاء وكيف يمكن أن تغيير مسار رحلتي من رياضية سياحية إلى معاناة وتهلكة

– هل أنا مستعد لتحديدها ولمواجهتها ومن ثم معالجتها؟

Risk Managment

إدارة المخاطر

Risk Assessment

تقييم الخطر

Risk Mitigation

تخفيف آثار الخطر

Execution
التنفيذ

ختاماً وفي ختام كل رحلة

– ماذا أضفت لمعلوماتي؟

– ماذا أضفت لخبراتي؟

– كيف كان أدائي و دقة تطبيقي لسابق معلوماتي وخبراتي؟

One Comment اضافة لك

تفضل بترك تعليقك

Please log in using one of these methods to post your comment:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.